Добро пожаловать на OLD.PSYMASTERS.ORG.
    connect loginza

Tessi

Чувство удовлетворен

Оценить эту запись
Иногда бывает, что в конце дня, когда уже пора ложиться спать - на душе какое-то неприятное чувство неудовлетворенности от прошедшего дня, вернее больше от самого себя, из-за того, что как-то не так провел этот день, как можно было бы провести. Вот это чувство досады не дает нормально уснуть, т.к. на душе ощущение, что день потерян просто... В общем, очень тоскливо и не понятно как с этим бороться.

А иногда наоборот - ты настолько доволен прошедшим днем, как все складывалось, как много успел, что в конце дня есть ощущение эйфории, чрезмерной возбужденности. И это тоже не дает возможности спокойно расслабиться и заснуть.

Хочется найти золотую середину, понять от чего зависит это чувство удовлетворения или наоборот - неудовлетворения в конце дня. И выработать какие-то механизмы, как влиять на эти состояния, чтобы вечер был спокойным, наполненным тихой радостью от прошедшего дня, каким бы он ни был...

Интересно, как у вас проходит конец дня, беспокоят ли вас такие же или похожие проблемы?

Обновлено 01.10.2013 в 00:23 Tessi

Метки: чувство Добавить / редактировать метки
Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Алекс
    Для того, чтобы понять, как работают механизмы влияющие на состояние в конце дня, не нужно быть великим психологом. Просто вся наша жизнь, все наши прожитые дни складываются из каких-то событий. Эти события могут быть или приятными или наоборот. Соответственно психика человека на них действует или положительно или отрицательно, отсюда и вечернее состояние. А такое состояние бывает абсолютно у всех людей на земле. Самое главное, что это нормальное состояние, и страшного в нем, нет ничего абсолютно.
  2. Аватар для Tessi
    А я вот не считаю, что если у меня в конце дня внутри чувство неудовлетворенности - то это нормально. Значит, мне надо работать над собой в этом отношении. Или работать над теми ситуациями, которые приводят к этому чувству. Ведь бывает так, что за день много чего полезного успел, а что-то одно получилось не так, как планировалось - разве это повод расстраиваться? Но самое обидное, что иногда вроде бы все нормально, жаловаться не на что, а все равно это чувство в конце дня присутствует. Я думаю это из-за того, что что-то в течении дня все-таки было упущено. Имею в виду не материальные дела - их всегда хватает, а что-то глубокое, что-то для души - вот она и плачет...
Проверка тиц
Текущее время: 12:11. Часовой пояс GMT +3.
Powered by vBulletin Copyright © 2011-2012 PSYMASTERS.ORG by mr.London Перевод:zCarot